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삶의지혜41

불행하다고 생각하는 이를 위한 위로와 해결 방법 [불행하다고 생각하는  이를 위한 위로와 해결 방법]   1. 우리는 종종 불행에 빠져  그 원인을 외부에서 찾으려 합니다. 그러나 진정한 평화는  마음속에서 옵니다.2. 불행은 상황이 아니라  우리의 마음가짐에서 비롯됩니다. 불행을 타파하려면 먼저  스스로를 돌아보기 바랍니다.3. 삶의 고요함은 외부에서 오지 않습니다. 내면의 평화를 찾는 순간 주변의 혼란도 흐트러지지 않습니다.4. 어떤 어려움이 오더라도  자신을 사랑하고 믿어야 합니다. 내가 나를 존중할 때  어떤 것도 나를 무너뜨릴 수 없습니다.5. 과거의 일에 연연하지 마세요. 과거는 이미 지나갔고  미래는 아직 오지 않았습니다. 현재의 순간에 집중하세요. 6. 나약함이 느껴질 때는  잠시 쉬어 가세요. 우리는 기계가 아닌 감정을 느끼는 인간입니.. 2024. 11. 1.
우리 집문서 훔쳐 도망가려고 한 큰며느리가 통화하는 걸 녹음한 작은며느리 ♡시댁 집문서 훔쳐 도망가려던 큰며느리  "설사 자식에게   업신여김을 받아도  부모는 자식을  미워하지 못한다."  [소포클래스] 저는 두 아들과 두 며느리가 있습니다.  아니 있었습니다. 지금은 작은며느리만 보고 있습니다. 십 년 넘게 큰며느리와  왕래하지 않고 있습니다. 큰아들은 가끔 안부 하고,  명절에 찾아오고 있고요. 큰며느리의 잘못으로  왕래하지 않고 있습니다.아들은 그게 미안해서  잘 오지 못하다가 최근 몇 년은 명절에는  오기 시작했습니다. 자식이라 미워할 수도 없고 미워 한들 제 인생이  달라지는 것도 없으니 아들이 하는 대로  그냥 지켜보고 있습니다. 얼마 전에 작은 아들과  며느리가 셋째를 임신했다고  좋은 소식을 알려줘서  웃을 일이 없는 저에게  행복을 선물했습니다.아이를 좋아하.. 2024. 10. 31.
커피를 마시면 좋지 않은 사람들 ◈커피를 마시면 좋지 않은 사람들 안녕하십니까. 오늘은 커피를 마시면 좋지 않은 사람들에 대해 알아보겠습니다.     첫째, 고혈압 환자입니다. 카페인은 혈압을 일시적으로  상승시킬 수 있어 고혈압 환자에게는 좋지 않습니다.     둘째, 불면증을 겪는 사람들입니다.  카페인은 수면을 방해할 수 있어 불면증을 악화시킬 수 있습니다.   셋째, 소화기 질환이 있는 분들입니다. 커피는 위산 분비를 촉진시켜 위염이나 위궤양을 악화시킬 수 있습니다.     넷째, 임산부와 수유부입니다. 카페인은 태아와 영아에게 유해할 수 있어 주의가 필요합니다.    다섯째, 심장이 약한 사람들입니다.  카페인은 심박 수를 증가시켜 심장에 부담을 줄 수 있습니다.     마지막으로 항우울제와 일부 약물을 복용 중인 사람들입니다.. 2024. 10. 31.
행복을 찾는 여정 '미드나잇 라이브러리' 리뷰 ▥'미드나잇 라이브러리' 리뷰  행복을 찾는 여정 |  '미드나잇 라이브러리' 리뷰 고요한 자정, 당신은 수백만 권의  책이 가득한 도서관에 서 있습니다. 각 책은 당신이 한 번도 선택하지 않았던  삶을 품고 있습니다.이렇게 매트 헤이그의  '미드나잇 라이브러리'는  우리의 상상을 사로잡습니다.이 도서관에서 펼쳐지는 이야기는  주인공 노라 씨드가  자살 직전의 순간에 이르러 자신이 살아보지 못한  다양한 인생을 겪으며  행복을 찾는 여정을 그립니다. 노라는 삶의 여러 가지 선택지와  기회들에서 실패했다고 느끼며 좌절합니다. 절망감 속에서 그녀는  자살을 결심하게 되고,  그 순간 미드나잇 라이브러리로  오게 됩니다. 이 마법 같은 도서관에서는  그녀가 선택하지 않은 모든 가능성의  삶을 체험할 수 있습니.. 2024. 10. 30.
머리카락은 왜 쭈뼛 설까? ◈머리카락이 쭈뼛 서는 이유가 뭘까? 안녕하세요. 오늘은 무서운 영화나 장면을 보면 왜 머리카락이 쭈뼛 서는지에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 무서운 장면을 볼 때 우리 몸은 '투쟁 혹은 도피 반응'을 나타냅니다. 이는 우리 뇌의 편도체가 위험을 감지하고 아드레날린을 분비하게 하는 과정입니다. 이 아드레날린이 혈류를 타고 온몸으로 퍼지면 여러 신체 반응이 일어납니다.  그중 하나가 피부 근육 수축입니다.  피부 근육이 수축하면 모낭이 위로 당겨져서 머리카락이 쭈뼛 서게 됩니다.  이 현상은 '입모근 반응'이라고 합니다. 소름 돋는다고 하죠.또한, 이러한 생리적 반응은  우리 조상들이포식자로부터 살아남기 위해 진화한 생존 메커니즘입니다.  그때의 반응이 오늘날에도 남아 있는 것입니다. 정리하자면 무서운 장면.. 2024. 10. 29.
60연 지기가 어느 날 조카라며 제 아들과 결혼 시키려고 한 여자 ♧60년 지기의 배신    "너 이렇게 나올 거냐? 제발 부탁이다. 너 장가보내고 나면  우리도 편하게 지내고 싶어. 아니면 독립이라도 해라. 언제까지 나이 든 엄마가  뒤치다꺼리 해 줘야겠니?""언제는 제가 집에 있어서  좋다고 하시더니 이젠 장가가라, 집에서 나가라  내쫓으려고 하세요? 저 결혼 생각 없어요.  형 결혼했으면 됐죠. 더 욕심내지 마세요.""왜 장가를 안 간다고 해? 엄마 쓰러지는 거 보려고 이러니? 네가 뭐가 못나서  결혼을 안 한다는 거야 직업 좋아 큰 키에 인물 잘생겨 너 보다 키 작은 형도 저렇게 결혼했다. 엄마 친구 덕순 이모 알지?  조카가 있는데 다 마음에 들더라  한 번만 만나 보자 만나 보고 싫다고 하면  엄마가 선 보자고 안 할게 결혼 안 하는 건 반대지만 네가 좋은 .. 2024. 10. 27.
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