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♣날이 추워지면 소변이 더 자주 마려운 이유
안녕하세요.
오늘은 날씨가 추워지면
왜 소변이 더 자주 마려운지
알아보겠습니다.
추운 날씨에
소변이 자주 마려운 이유는
체온 조절과 관련이 있습니다.
추위 속에서 우리 몸은
열을 보존하기 위해
혈관을 수축시킵니다.
이 과정에서 혈압이
일시적으로 올라가고
체액은 온몸으로
고르게 분포하지 못해
혈액 속으로 남게 됩니다.
그러면 몸은 과도한
혈액량을 줄이기 위해
소변을 통해 체액을 배출합니다.
이 현상을 과냉각성 이뇨
반응이라고 부릅니다.
또한, 추운 날씨에는
땀이 덜 나기 때문에
체액 배출이 소변으로
더 집중되는 경향이 있습니다.
따라서 겨울철에는
소변이 더 자주 마려운 것입니다.
몸을 따뜻하게 유지하고 충분한
수분 섭취와 가벼운 운동으로
균형을 맞추는 것이 중요합니다.
MJ Sunny
MJ Sunny. 도움 되는 좋은 정보가 있는 곳
www.youtube.com
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